和味OL便當 ○限時限量○－.

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詳細資料ISBN：9789628993758
叢書系列：明廚坐鎮系列
規格：平裝 / 120頁 / 21 X 26 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：香港
內容簡介　　OL便當--高纖低脂，均衡營養，其實只要依照本書教授的「便當三大法則」，照煮照蒸，一個健康有營養，又可以傲視同儕的便當絕對是EASY JOB。　　便當的菜式要多樣化，但切忌烹調複雜化，主菜、副菜、米飯，三者結合起來，便是均衡營養的午餐。　　白飯加點變化，由於白飯會在飯盒中保存一段時間，午餐時就算蒸好後也是硬硬的，因此加入一些食材與白飯混合，吃的時候口感就會豐富許多。

詳細商品說明

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